各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享绵阳富乐国际学校健美操社团：动感旋律，灵魂舞动，展现炫酷风采，以及的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！

每周三下午社团课铃声响起后，操场中央就会传来阵阵动感的旋律。一群身材健美的青少年穿着色彩鲜艳的服装，手捧花束，翩翩起舞。孩子们的脸上写满了拘谨。灿烂的笑容永不止息，这里是绵阳富勒国际学校的健美操俱乐部。

初中健美操社是由体育组健美操老师带领的热爱健美操的学生组成。师生在校园内开展有计划的活动，目的是促进自身健康，锻炼同学的合作和组织能力。各种活动。

初中健美操社在学校有较强的影响力。学校健美操队由俱乐部一批基础扎实、技术精湛的年轻队员组成，在各项比赛中屡创佳绩。 2020年11月，参加绵阳健康活力大赛，获得“有氧舞蹈二级”和“轻器械有氧六级”双项第一名；同月，参加四川省健美操锦标赛，再次获得“健美操二级”冠军。 《轻器械有氧6级》在两项赛事中均获得第一名，《有氧2级》在同类项目中获得最高分；在2021年绵阳市健康活力大赛中，获得有氧四级“第一名”，获得总分小学生、初中生、大专院校第一名，并且被组委会授予“最佳明星奖”。

在校期间，队员们积极参加“妇女节表彰大会”、“校园文化艺术节”、“绵阳市游泳比赛开幕式”等各项活动，并在“新生军训”中担任训练老师期”，团员们以阳光般的笑容和青春活力活跃在校园，用自信和笑容感染着大家，激励着、激励着全体学子，用实际行动为学校的发展做出了贡献！

校内健美操俱乐部的成立，为喜欢这项运动的同学提供了交流的平台，同时培养了一批德、智、体、艺、体全面发展的全能型学生。作为该校初中健美操俱乐部的指导员，张丽莎老师担负着发展健美操俱乐部、培养青少年健美操运动员的重任。在她的成长轨迹中，健美操起着决定性的作用。

和俱乐部里的孩子们一样，张老师也是从初中开始接触健美操的。刚开始练习健美操时，她总是处于一种迷茫的状态。 “健美操是属于舞蹈还是属于体育运动？”这些问题在她年轻的时候就困扰过她，但就是这种中间的舞蹈训练。她与运动之间的特殊感情，让她对学习健美操产生了浓厚的兴趣，并一步步沉迷其中。

坚定了“学好健美操”的信念后，就该采取实际行动了。当时，她冷静地分析了自己在学习健美操时应该加强的弱点，于是她把“强化韧带”定为第一个小目标。她每天睡觉前把腿伸到墙上做伸展运动。有空的时候，我就会有意识地按压韧带，慢慢地，“练好韧带”的小目标就在不知不觉中达到了。

“人生是一个动态平衡的过程，‘不满足’是跳跃的重量！”克服了韧带问题的张老师并没有沾沾自喜、停滞不前。然后，她又开始甩脚踝，做健美操。如果你想跳舞充满活力和动感，脚踝的力量非常重要。于是她自己买了沙袋，绑在脚上，每天用脚趾走路。她还研究了一些训练脚踝力量的方法，并日复一日地坚持着。在随后的表演和比赛中，作为团队成员的她和队友们取得了许多优异的成绩。从初中到高中再到大学，健美操陪伴了她整个青春岁月，也让她的事业蒸蒸日上。整个青春。

“你要相信自己，只要你愿意努力，你就可以做到。”这是初中时健美老师给她的一句简单的鼓励，却成了她人生中最重要的一句话。因为我想做，所以每次训练我都会比别人早到半个小时；因为我想做，所以我会比别人更多、更努力地练习；因为我想做，所以我会比别人更加努力。因为我想做，即使累我也会微笑着接受。

从运动员到教练的转变也不是理所当然的。进入大学后，张先生就开始了教练生涯。与他自己的训练不同，作为一名教练，他必须对自己的学生负责，为他们的人生做好规划。为了丰富自己的培训方式，张老师到处参加培训，并利用休息时间利用网络学习学习。每次他带队参加比赛，都是一次很好的学习机会。张老师会反复研究优秀团队的优点，反思自己团队的不足，不断完善自己的教学方法，最终形成自己独特的训练方法，让学生用最少的量学到最本质的内容的能量。

面对如此勤奋、细心的张老师，孩子们也有话要表达。

2020级23班的王星说，因为一开始她不理解，以为健美操只是僵化的手势。加入俱乐部后，张老师让她明白了健身操其实很“酷”！和动态的活动。移动。张老师总是有很多方法和技巧。每个人都可以轻松学习动作。比较难的部分她也会非常耐心地教。

2020级23班的马希耀说，一次训练很累，大家都大汗淋漓。她几乎累得哭了，但当她看到认真严格的张老师时，她选择了坚持。只要当天有张老师的健身课，她一整天都会精力充沛。一遍又一遍地练习，很累但是很快乐，因为最完美的就是对自己最好的奖励。对于她来说，健美操不仅是一种爱好，而且很可能影响她的人生轨迹。

2020级6班的陈可欣说，她最初是抱着尝试的态度加入健美操社的，但被张老师选为体操领队。这直接让她从一个性格内向、自卑的“自闭症孩子”变成了一名健美操俱乐部的成员。她是一个自信、洒脱的“小话匣子”，和张老师都属于“大胆派”，平时互相斗嘴、抱怨对方。她在健美操社真的很开心，她会一直坚持下去的！

2020级4班吴彦欣说，初一军训时，张老师作为副班主任就敏锐地发现了她。当她上第一堂课时，她就被健美操深深吸引了。课堂气氛非常愉快、轻松。我想她必须继续做有氧运动。进入高中后，她也想利用自己在健美操方面的优势，考上一所理想的高中。

2020级23班的谢广宇表示，作为年级健美操社的第一名男生，他并不在意几个人异样的目光。既然他喜欢，他就会坚持下去。本来他就是一个“运动困难”的人，开始做健美操时动作很慢。后来张老师教给他很多方法和技巧，他就完全适应了这个模式。他的学习成绩还不错（笑），而且健美操也很擅长。操，是他劳逸结合的最佳组合。

“无论你是出于热爱还是为了继续深造，我都愿意尽我最大的努力把所有的知识传授给你。我希望你在每一次培训中都能全力以赴，希望你能因为我的课程学到更多充满正能量，无论你在未来的人生旅途中遇到什么问题，我都愿意成为第一个回答你问题的人。”这是张老师给孩子们的寄语。从来没有说过，但一直在使用。用实际行动传达孩子的心声。从一名普通的健美操爱好者到一名优秀的裁判员、教练员、富勒国际的优秀青年教师，张老师将继续用自己对健美操教学的坚持和热爱激励和引导更多的人。许多富乐学员都怀揣着成为健美运动员的梦想。 （王军通讯员郑宇杰胡锐）