再过半个月,初一/高中一年级军训就要开始了!必要事项及注意事项概要
大家好,今天给各位分享再过半个月,初一/高中一年级军训就要开始了!必要事项及注意事项概要的一些知识,其中也会对进行解释,文章篇幅可能偏长,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在就马上开始吧!
几件上衣:无论是否发放迷彩服,几件上衣都是有必要的。如果不要求你穿迷彩服,你很可能会被要求穿自己的短袖衬衫,最好是有领子的,以减少暴露在阳光下的面积。也许你有机会穿长袖,所以不要错过这个防晒的机会,所以准备两件,长袖和短袖都有。
两条裤子:当你不穿迷彩裤时很有用。午休回宿舍的时候,换条裤子就可以了,不要穿睡衣,不然会出汗,不舒服。
一双或两双鞋:视情况而定。如果鞋子舒服的话,就不需要带太多。最好穿旅游鞋或运动鞋,走路时脚步声会很大。如果是新鞋,鞋码应稍大一些,而不是小一些,以免“小鞋”磨脚。
一双拖鞋:必备。拖鞋的放置包含在宿舍清洁费内。当然,带上它们会让你在宿舍里感觉轻松很多。
至少两套内衣:无论军训多少天,这是必须的。即使你每天勤勤恳恳地洗衣服,仍然存在衣服不干的风险。
至少四双袜子:同上,最好多带几双作为备用。
腰带、皮带之类:迷彩服一般都太大,有点不合身。
2-选择皮带
睡衣:选择,如果习惯穿睡衣就带一套。
别针:防止伪装不当。
关键词:瓶瓶罐罐
1-必须带
花露水:对于驱蚊止痒非常有用。如果要求厕所没有异味,喷点花露水就可以解决问题。
风油精:祛热止痒,防蚊作用较强。如果带了花露水,就不用考虑带风油精了。
肥皂:泡沫少,易清洗。
防晒霜:女生一定要带。不管有用没用,携带起来就是舒服。最好在晒太阳前半小时涂抹,否则出汗时会变成白色粉末。
晒后修复霜:一定要带,这个比防晒霜更重要,因为涂错时间的防晒霜可能没有任何用处,立即进行晒后修复会好很多。
水:一定要带,那里肯定有食堂,但是要先带一瓶,万一有地方装水,可以省钱。
2-选择皮带
各种药品:不用带,会有医护人员在那里。可以考虑自带润喉糖,喊口号很累。 如果您容易晒伤,请涂防晒霜。 防暑药物,如藿香正气水等。 如果您正在服用药物,请不要忘记随身携带。
洗发水:如果军训持续三天以上,我觉得你应该带一些。您可以考虑装在袋子里的小洗发水。
沐浴露:可以考虑带。你可能晚上时间不够,只能用水洗澡,没有时间使用沐浴露。而且,你可能只有冷水,沐浴露最后也冲不干净。
关键词:生活用品
1-必须带
肥皂:一定要带,军训基地的人都会叫你洗衣服。
刷子:用于洗衣用途,如果您决定认真洗衣服,则可能有必要。
牙膏:一定要带,打扫时有放置要求,最好不要太小,正常大小,高于杯子,放在那里会显得整齐。
牙刷:必须带。家政期间对安置有要求。最好不要太小。这是正常尺寸,比杯子高。放在那儿看起来会很整齐。
至少两条毛巾:必须带一条,家政要求适用,正常尺寸,最好不是小方巾,容易折叠。另一块应该用来洗脚。如果洗完后头发很难擦干,就需要带上干毛巾。
Cup:也许那里会提供。如果自己带的话,必须是正常尺寸并且用于洗涤。家政期间对安置有要求。
洗脸盆:一般情况下都会有,但是可以自己带,洗脚、洗衣服要分开。
至少一块抹布:夏季军训用的垫子可能不是很干净,需要擦拭。同时,清洁时用抹布擦拭地板也会更加方便。
几个塑料袋:必须的。如果最后一天你的衣服没有干,你可以把它们打包回去。它们可以用作宿舍的垃圾袋。它们有很多用途。
餐巾纸:一定要带,带一包纸巾就可以了,用起来很方便,清洁的时候可能需要它。
湿巾:必须携带,最好是独立包装的,用于擦汗。
手提箱和背包:最好都带上。把行李箱放在床下,背包放在柜子里,这样会更整洁。如果它只是一个登山包,它的形状可能会很烦人。
2-选择皮带
肥皂盒:最好带。
晾衣架:一般情况下会有,但数量必须有限。如果要洗衣服,自己准备几个是很有必要的,尤其是袜子和裤子的衣架非常有用。
夹子:用来夹衣服的。如果你把它们挂在外面,就不怕它们被风吹走。
卫生巾:军训需要大量运动,女学生可能会出现月经提前或月经量增多的情况。准备足够的卫生巾是有必要的。最好选择质量好、吸附能力强的,避免侧漏。
枕头:通常会根据要求提供。
毯子:一般情况下,那里都会有东西提供。如果提供被子,毯子对于防止热天热死非常有用。如果提供床单作为被子盖,那么晚上开空调的时候可能会被冻死。同时,每天早上和午休后还得叠被子或床单,非常麻烦。如果您自带的话,则无需销毁第一个折叠的并一次又一次地折叠它。
被子:一般情况下那里都会提供,根据要求而定。如果您自带,请带上可以轻松折叠成角的被子。
被套、枕套:一般情况下会根据要求提供。如果提供了,不要将其作为规则。不同的颜色和外观并不好。
关键词:其他
1-必须带
钱:一定要带!训练间隙你肯定会跑去买水、饮料和零食。如果你发现你带的东西很少,你可以去买。没有钱你会感觉很糟糕。一般来说,军训场所一瓶水起步价为2元,饮料最高价为5元。平均每天可以买5瓶水。你自己想想吧。
发夹:女孩必备,但对于有刘海的人来说则不然。一方面,如果你的头发不整齐,你可能会被要求去理发。另一方面,如果你的头发飞扬,你的脸就会发痒。军训时不能随意移动。如果汗粘在脸上,那就更不舒服了。
橡皮筋:如果女孩担心头发脱落或发带断裂,就应该戴一根。
带闹钟的手表:如果不能带电子产品,闹钟不方便,但手表就可以了。当起床信号响起时,起床可能已经太晚了,所以只需依靠你的手表即可。我们要求训练时不能戴手表,这其实很不方便。如果往前爬,就会被石头划伤。我们通常把它放在垫子下面。
梳子:女孩子一定要带一把。
关键词:注意事项
1.学校将发放迷彩服一套,包括帽子、鞋子、肩章等,建议有条件的学生尽可能多准备迷彩T恤,方便更换。 (下雨天多带衣服尤其重要)
2. 做好身体和精神上的承受磨难的准备。军训时你会出很多汗。记得一有时间就多喝水,多买30倍的防晒霜。 (不然你会被晒得像泥鳅一样,别问我怎么知道的,我告诉你的时候我会流泪的,孩子们,请做好准备!)
3、午餐一定要吃,不要吃得太多。如果不吃饭,下午训练的时候就会没力气,还会肚子痛。如果吃得太多,下午就会犯困。如果跑步后仍然感觉气短,就吃一点吧。如果怕饿,可以带几块大白兔。奶糖。 (他们绝对没有给我广告费)
4、随身携带面巾纸,有条件的话最好带两个创可贴。不要带手机或其他任何东西。这些贵重物品是训练期间的负担。您可以随身携带一个十美元或八美元的包,以备紧急情况之用。
5、军训时,一定要买一双冬天用的厚鞋垫或者穿一双纯棉袜。军训是非常艰苦的。为了避免脚上起水泡,你必须让它尽可能舒适。
6、军训时有刘海的女生,要用夹子夹住刘海。当他们出汗时,刘海会粘在额头上。高温不仅会刺激额头上的痘痘。
7、早上集合后就洗漱吃饭,所以尽量尽早定好闹钟,以免匆忙忘记带东西。
8、尽量每天服用钙片等保健品。军训期间,锻炼量很大,营养也跟得上。服用一些钙片和维生素可以长高和减肥。它还可以防止身体高强度脱水。还能在一定程度上减少中暑、晕厥的情况。可能的。 (其实中暑晕倒后你的生活就会一片光明)
9. 如果教练没有要求你不要卷起袖子。即使很热,最好还是保持热量。这比手臂上有相同的颜色更好。
10、近视儿童如果近视度数较小,尽量不要戴眼镜。如果是高度近视,请暂时忍耐。在阳光下戴眼镜会在脸上留下镜框的轮廓。不建议度数高的学生佩戴隐形眼镜。毕竟军训不容易照顾,而且对眼睛也不好。但如果您想戴隐形眼镜,请到大型正规眼镜店购买,不要戴有色眼镜。
11、洗澡时尽量少带东西。最好填满整个盆。切记不要带贵重物品。
12. 购买文具店和超市里能找到的最小的喷雾瓶。装满冷水,每天外出训练时随身携带。当天气变热时,将其喷在皮肤上几次。不要用手擦去水滴,让其自然风干即可。至少可以稍微冷却一会儿。
13.尽量每晚清洗迷彩服下面穿的衣服。即使累了,也要尽量每天换,尤其是男生,不然第二天就会感觉不舒服,味道也难闻。
14、如果你早餐吃干粮,教练不会喜欢你一直去厕所报到。他们会告诉你,战场上没有时间去洗手间,所以不让你去,或者从洗手间回来后让你原地乱跑。
15、不要因为热就穿迷彩服。迷彩服确实非常厚重。穿着很热而且不舒服,但至少它可以吸汗并保护你免受阳光照射。如果你太累了,随便坐一坐,没有人会感觉不舒服。而且比被晒伤的斑点还好,先热一会会好一些。
16、每晚睡觉前应躺在床上揉搓小腿。你不需要非常专业。只需摩擦一条腿5 分钟即可。不然第二天你会酸痛得抬不起腿,而且还会长肌肉。到那时你需要缩小你的腿的尺寸。灾难。 (男生可以自己想办法)
17. 你的脚上可能有水泡。不要恐慌。视情况而定,看是否需要刺破它们。如果有些水泡不影响行走,就放在那里,等待身体吸收。刺破它们会更痛。
18、军训期间不吃油腻、辛辣食物。肉当然要吃,但不要经常吃太多的食物,否则你每天都会出汗,暴露在阳光下,你的毛孔会被汗水、灰尘、油脂和防晒霜堵塞。如果再加上这些刺激性食物,想不长痘都难。
军训只是一个过程,接下来的学习和生活才重要。祝你高中生活愉快。
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用户评论
马上就要开学了,好多人要参加军训呢!
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军训真是人生必经的一段经历啊!希望大家都能过得顺利!
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我之前在学校里听学长姐说军训特别辛苦,要注意防晒和补水。
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哪个专业需要提前准备入学装备呢?应该问问老师或者师兄师姐吧!
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看来又有很多小学生和中学生要进入一个新的阶段了!预祝他们学习进步!
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军训必备物品,我也想看看有哪些需要注意的细节
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这篇文章真及时啊!正好让我了解一下入学准备需要哪些东西。
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军训可以锻炼意志力和团队合作精神,真是很有意义!
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希望大家在军训中要注意安全和热身!别累坏了身体
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提前准备好衣服和鞋子,这样军训就不会太麻烦。
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记得带些零食,因为军训的时候可能会感觉很饿很累
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如果天气特别炎热,要多喝水补充水分!
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军训其实挺好玩的,可以结交很多朋友
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军训期间要注意卫生和环境卫生,保持清洁的环境。
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学习一些基本的军事知识很有用,说不定在以后的生活中也能派上用场。
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希望大家都能积极参加军训,留下美好的回忆!
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军训可以让我们收获很多东西,不仅仅是技能,还有朋友和自信心!
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这个季节准备入学物资确实要早一点开始才不会手忙脚乱!
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期待今年军训的感受,感觉一定会有很多新奇的体验!
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真希望我能顺利度过军训这个阶段!
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