想学的东西太多,学习能力有限,心态却又很急,非常焦虑,怎么办?
作者: • 更新时间:2024-09-14 21:19:38 •阅读
“想学的东西太多”→→浮躁
“自己学习能力不足”→→自我怀疑
“心态很着急”→→迷茫
看了这个图,会发现:一切的根源就是浮躁。把浮躁去掉,你将不再自我怀疑,从而也不会那么迷茫,最后可以消除焦虑。
如何戒掉浮躁?我们必须要认识自己,脚踏实地,摒弃一些空幻的想法,回归理性。
世界上美好的东西很多,但不是每一个美好的东西都需要我们拥有,一鸟在手,胜于两鸟在林。只关注美丽的表象,忽视过程的艰辛,只不过是空中楼阁。
“自己学习能力不足”→→自我怀疑
“心态很着急”→→迷茫
看了这个图,会发现:一切的根源就是浮躁。把浮躁去掉,你将不再自我怀疑,从而也不会那么迷茫,最后可以消除焦虑。
如何戒掉浮躁?我们必须要认识自己,脚踏实地,摒弃一些空幻的想法,回归理性。
世界上美好的东西很多,但不是每一个美好的东西都需要我们拥有,一鸟在手,胜于两鸟在林。只关注美丽的表象,忽视过程的艰辛,只不过是空中楼阁。
本文由发布,不代表新途教育考试网立场,转载联系作者并注明出处:https://www.contdesign.com/ptgk/2630.html
用户评论
我也超级有这种感觉!现在互联网上东西那么多,总想学但是觉得自己的时间和精力都配不过来,反而给自己添了一份焦虑。希望自己能找到一个平衡啊。
有17位网友表示赞同!
我曾经也有过這樣的困擾,覺得想要學的东西太多,結果卻什麼都沒學好。後來學會了先選擇一個方向深挖,一點一點提升,不要盲目跟風追逐热点
有5位网友表示赞同!
心态急躁确实会让人学不下去,焦虑只会让你更加累。建议试试给自己设定一些小目标,一步一个脚印完成,慢慢积累自信和成就感
有17位网友表示赞同!
感觉我简直就是你的镜子!现在这互联网信息量过大,总想了解很多领域,结果还没认真投入哪方面就感觉自己啥都没学到。 读书计划做出来也往往三天打鱼两天晒网……
有9位网友表示赞同!
学习能力有限是很真实的问题,但焦虑却不能让我们原地踏步。与其想着要学所有东西,不如专注于真正感兴趣且有发展前景的领域去深 dive
有16位网友表示赞同!
我也遇到过类似的情况,一开始觉得学到的知识太少,就更加焦虑,陷入学习的漩涡里无法自拔。后来我意识到,应该把注意力集中在一个领域,熟能生巧,这样才能真正获得进步。
有19位网友表示赞同!
想学的东西的确很多,但要记住“笨鸟先飞”这句话,不要给自己太大压力。慢慢积累经验,把基础打牢之后自然会提高学习能力的
有16位网友表示赞同!
我很认同你的感受!现在社会确实充满了诱惑和焦虑,每天总有那么多新鲜事物吸引我们去尝试,反而让我们迷失了自己原本的方向。 建议试着进行一次自我反思,明确自己的目标和兴趣所在,然后再制定适合自己的学习计划。
有17位网友表示赞同!
我理解这种焦虑感,因为我也在经历着类似的困境。 想学的东西太多,但时间有限又无法同时掌握,怎么办? 我的建议是先找到自己真正感兴趣的领域,然后专注于深度学习,逐步提高自己的能力
有14位网友表示赞同!
我觉得标题总结得很好,我的心态也是这样。很多时候我尝试快速吸收知识,结果收获甚少。与其拼时间效率,不如找回沉淀和思考的空间。慢慢来!
有11位网友表示赞同!
有时候我也会觉得自己学的东西太少了,但这种焦虑并不会让我更快地学习。与其压力过大,不如适当地调适心态,享受学习的过程。
有17位网友表示赞同!
的确,面对快速发展的时代,想学的东西确实越来越多,然而“慢”反而是一种优势。 把学习当成一种长期的过程,一步一步踏实前行,这样才能坚持下去
有5位网友表示赞同!
这种焦虑情绪很常见,甚至有很多人都对此深感困扰。关键在于如何找到合适的学习方法和节奏,给自己减压
有20位网友表示赞同!
我之前也跟你一样,被“太多想学的东西”困扰得焦头烂额,后来我才明白,最重要是要享受学习的过程,不要把自己逼得太紧 ,给自己一些时间消化吸收。
有12位网友表示赞同!
这篇文章很有体会!的确,要学习很多,但能力再强也有限,不能把所有的想学都塞进自己脑袋。学会选择,专注一个方向,才能真正有所成
有5位网友表示赞同!
学习这件事永远在路上。焦虑不是解决问题的办法,保持一颗平静的心才是最重要的。相信自己能够克服困难,不断进步!
有15位网友表示赞同!