中高考临近：家长必读的关键事项与备考攻略
大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下中高考临近：家长必读的关键事项与备考攻略的问题，以及和的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
2.健康饮食。保持正常的饮食习惯，注意饮食卫生和营养搭配，切忌大鱼大肉，油腻重口的食物。
3.检查所需物品。考试需要用的文具证件，一定要提前准备好，考前一天放到第二天要带的包里。
充足睡眠
4.考前运动。考前几天不要剧烈运动，尤其不要打篮球踢足球，以免受伤影响考试，可适当走走或者慢跑。
5.调整心态。不要有过多压力，保持平常心，坚信自己一定行。
慢跑
考试必备物品
1.必备证件：
准考证和身份证一定不要忘记!!!家长手机拍照保存，如若真的忘记带，出示照片可以先进入考场，以防万一。
必备文具
2.必备文具：
（1）签字笔:2-3支，0.5黑色，保证书写顺畅涂卡笔:建议带自动2B铅笔，多带几根备用芯。
（2）橡皮:带清洁度好的，橡皮上不能有文字。
（3）作图工具:三角尺、直尺、圆规等。
（4）透明笔袋:将所有文具、证件放进去，一目了然。
（5）生活物品：带水的瓶身必须透明，不要放到桌面；纸巾湿巾，用于清洁；巧克力或者糖果，避免低血糖。
考场注意事项
1.做完选择题就去涂卡，不要等到最后。
2.不要左顾右盼看他人答题的速度，不仅给自己压力还可能会被视为作弊。
3.考卷上的个人信息一定要检查!填错丢的是整张卷子的分!!
4.如果不小心弄脏试题或答题卡，一定要先询问监考老师如何处理。
5.考试结束前15分钟，记得来回翻看答题卡，以避免选择题没涂或大题写错位置。
6.检查时切忌轻易改答案，相信自己第一直觉。
7.考场上如果紧张，可以深呼吸调节情绪。
8.考试后不要对答案，休息好准备下场考试。
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用户评论
真是太贴心了！马上就到高三压轴，家长和学生一定要认真看看这篇文章。
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对考生来说，心态好，学习才能事半功倍，这真的太重要了！
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中考前这段时间确实很重要，要有目标，也有要放松的节奏，平衡就好。
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这篇文章提到的内容都好实用啊，家长也要懂得引导孩子，不要给太多压力。
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高考志愿这么重要啊，建议多方面做了解后，再决定。
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睡觉也很重要！保证充足睡眠才能提高学习效率。考试前好好休息放松吧。
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饮食营养也很关键，不能因为紧张就总是吃垃圾食品，要均衡营养才能保持状态。
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家长除了陪伴孩子，也要学会分担一些压力，营造良好的家庭环境很重要。
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这篇文章很值得分享给身边的孩子和家长，希望大家一起迎接最后的冲刺！
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高考前一定注意心理健康，调整心态，充满自信，相信自己可以做到最好！
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建议定期复习，回顾知识点，巩固学到的内容，避免遗忘哦。
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学习要有针对性，查漏补缺，把薄弱环节抓紧提高最重要。
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考试时要注意时间分配，要保持冷静，沉着应对，切勿慌张！
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对孩子要有信心，相信他能克服困难，取得好成绩！
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鼓励和表扬能给孩子带来积极的能量，帮助他获得自信心。
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平时练习考试技巧，熟悉考试内容形式，能增强孩子的应试能力。
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多进行模拟测试，找出自己的不足之处，为冲刺阶段提供参考。
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保持良好的学习习惯，认真听课，积极思考问题，才能学得更加深入全面。
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希望每个孩子都能在最后的考场上展示自己最好的状态！
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