德清求是高中食堂:一周营养食谱精选
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看看我们本周的食谱吧:
6月21日-6月25日 周一至周五 早餐
米饭类:
蛋炒饭 荷包蛋粢米饭 香肠花生咸菜粢米饭 白米粥 肉粽 盖交饭
面条类:
大排小青菜面 狮子头小青菜面 鸡腿小青菜面 鸡蛋番茄面 咸菜肉丝笋丝面 杂酱面
面点类:
豆沙包 干菜肉包 鲜肉大包 刀切 金丝卷 生煎小笼包 水饺 烧麦 蒸饺 发糕 萝卜千张丝大饼 肉沬大饼
其他:
肉丝兰包蛋炒米线 肉丝大白菜炒年糕 肉丝青菜汤年糕 水煮蛋 玉米棒 糯米小圆子
6月21日 周一
中餐
荤菜:酱汁鸡跟 刺毛肉圆 油泡烧肉
蔬菜:红烧土豆 丁香兰包 毛毛菜蛋汤
晚餐
荤菜:爆浆芝士排 肉丝丁香丝 酱爆牛肉片 茶树菇鸡丁
蔬菜:鸡蛋兰包粉丝 麻婆豆腐 茭白青毛豆肉丝
6月22日 周二
中餐
荤菜:冬菜鸡肉 黄金肉排 山药丁香排骨
蔬菜:红烧冬瓜 花菜丁香肉片 杏鲍菇青菜
晚餐
荤菜:炸鸡翅 糖醋里脊 番茄炒蛋 奥尔良鸡肉片
蔬菜:酸辣土豆丝 荷兰豆木耳 木耳青菜
6月23日 周三
中餐
荤菜:红烧中鸡腿 肉饼蒸蛋 青椒木耳肉片
蔬菜:大蒜素鸡 榨菜豆芽 韭菜南瓜片
晚餐
荤菜:鸡米花 尖椒牛柳 番茄肉丁 黄焖鸡块
蔬菜:肉沫青豆玉米 干锅花菜 酱爆茄子
6月24日 周四
中餐
荤菜:腊鸡腿 咔吱脆肉排 香干仔排
蔬菜:咸菜茭白片 肉沫大蒜粉皮 榨菜冬瓜
晚餐
荤菜:藤椒鸡排 卤蛋烧肉 金针菇培根 黑椒肉块
蔬菜:金针菇芹菜 大蒜芋艿丝 娃娃菜丁香丝
6月25日 周五
中餐
荤菜:茭白烧肉 炸脆骨肠 剁椒鸡腿
蔬菜:木耳花菜 青椒茄子 丁香莴笋
注:以上菜品会根据原料组织情况或其它不预见因素做微调,敬请谅解!
用户评论
真不错啊!我上学的时候都没见过这么精致的学校食堂餐点。看看这营养搭配,比外面很多餐馆的都要丰富!希望别的学校也能学习一下。
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这个食谱看着就很让人食欲大增!我儿子在读初中,每次放学回家都抱怨学校饭菜不好吃,看来要问问他要不要去德清求是高中吃午餐了
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作为一名过来人,我只想说,学生时代最重要的就是好好吃饭、认真学习!虽然饮食质量很重要,但最终还是应该以自身学习情况为主。加油吧,德清求是高中学子们!
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这么丰富的食谱还能保证一周的营养均衡,这真是太科学了!作为家长,看到这样的学校食堂我放心多了
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每天都有不同的菜品,而且看起来都很可口!希望食堂能定期更新菜单,不要总是固定的几道菜。这样学生们才会有更丰富的饮食体验。
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说实话,这个食谱里有很多我不认识的食材,还是挺好奇的。德清求是高中是不是想培养学生的探索精神呢?
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这食谱确实很营养,但看着份量好像不太足哦!学生们毕竟在成长期,需要更多食物摄入才能提供充足的能量。
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作为一名主厨爱好者,我忍不住要夸一下这份食谱的设计。不仅营养均衡,而且菜品摆放也很美观,让人胃口大开!
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每天都会收到学生家长发的各种学校食堂照片,德清求是高中的待遇确实很不错!感觉这个食谱里每一道菜都有自己的特色,而且非常健康。
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一周下来这么多菜品也太丰富了吧!难道每次吃饭都是新的吗?希望能看到更多不同国家的美食被融入到菜单中,这样学生们可以更开阔眼界!
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不过食谱里的食材有些看不懂啊!是不是有些太过于高档了?希望能用一些更大众化的食材,更容易让学生接受。
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这个食谱看起来挺好的,但是我更在乎学校食堂的卫生和食材的新鲜度。希望德清求是高中能做到真正意义上的“健康饮食”。
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我女儿去年毕业了,她说那时候学校食堂饭菜还不错,但跟这个食谱比起来好像差一大档次呢!
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为什么这些营养美味的食物都不在我们的校餐里啊?真羡慕德清求是高中的学生们能够享受到这么好的待遇!
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食谱虽然看起来不错,但最重要的还是烹饪水平和服务态度。希望 德清求是高中能够兼顾两者,让学生们拥有更好的用餐体验!
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希望能看到更多学校食堂推出类似的营养食谱,让孩子们吃得健康、长得好!
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这份食谱是不是有点太过于追求高级感?学生还是更希望吃到自己喜欢的家常菜!
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德清求是高中果然是一所注重细节和品质的学生群体!希望这份食谱能够为学生们提供更有益的营养支持,促进他们的学习进步!
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用户评论
这周食谱还不错欸!终于有我的 favorite 了!希望以后能多放一些新鲜农家菜,感觉这部分稍微不够丰富。
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作为毕业生回望的时候看了一下,感觉德清求是高中食堂一周食谱从我读书的时候就变化不大啊。不过说起来那时的饭菜也很合口味,回忆满满!
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看到这里好想念学校的日子,虽然有时候吃的东西不是很好,但和同桌朋友一起吃饭聊天也是美好的记忆啊。 希望求是高中的校餐能越做越好,让学生们吃得健康快乐!
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看了一下食谱感觉还是挺普通的,和市里普通餐馆也没啥太大区别?希望能丰富一些品种、提升一下食材质量。毕竟年轻人多吃点新鲜营养的东西才是健康的成长!
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这周的食谱看着很丰富啊,特别是那些汤品,看来求是高中食堂越来越注重营养搭配了。 作为家长真的很满意,孩子能够吃得荤素均衡,健康成长就是妈妈最大的心愿
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食堂一周食谱还是有些单调吧,希望能多更换一些品种,增加学生们的选择性。我们现在都追求多样化的食物体验嘛!希望求是高中食堂能多多改进!
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希望德清求是高中食堂可以定期收集学生的意见和建议,比如哪些菜品更受欢迎、哪些菜品需要改进等等。 学生的参与能够让餐厅做得更加符合学生的需求!
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我想问问这食谱里水果安排如何?希望学校能多增加一些水果,补充维生素!孩子们身体发育需要摄取足够的营养支持。
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这周的食谱中有没有考虑到小朋友们的口味呢? 比如可以加入一些米饭、面条、馄饨等他们更容易接受的菜品,让孩子们吃饭更开心!
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作为德清求是高中的学生,我能感受到食堂一周食谱的变化是很可喜的!希望学校在食材质量上也能下多点功夫,让我们吃得更加健康营养!
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食堂一周食谱更新挺及时,方便家长参考。不过有些图像是有点模糊,建议提高图片清晰度,让父母更好地了解学生的饮食情况。
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我觉得德清求是高中食堂一周食谱做得不错了,尤其是一些传统家常菜的味道很地道!让人吃起来更有家的温暖感
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希望以后能多发布一些营养学的解释,例如哪种食物更适合哪个年龄段的学生,让家长们能够更好地理解孩子的饮食需求。
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食谱上的标注有些模糊不清,比如具体的菜名和做法应该更加详细一点。方便大家更好地了解菜单内容,做出选择。
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想问问食堂的工作人员你们的劳动成果很了不起!希望德清求是高中能给予你们更好的待遇和福利,辛苦你们了!
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作为德清求是中学的毕业生,我怀念当年学校食堂的味道,希望现在的学生也能享受丰富美味的校餐。
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希望德清求是高中能够重视学生的饮食健康,在食材的选择上更加严格,确保孩子们吃得安全、健康!
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