一、让“健康第一”理念深入人心

学校要切实纠正片面追求升学率的倾向，切实减轻学生过重的课业负担，进一步端正办学理念，深入推进基础教育课程改革，提高课堂教学质量和效率，强化素质教育。努力促进学生活泼、活泼、主动性的发展，让学生有更多的时间参与体育锻炼。学校和有关部门要共同做好学生和家长的宣传教育，利用家长学校等媒体，让“健康第一”的理念深入人心，让体育活动真正深入到学生心中。日常生活。

2.进一步完善教育体系

学校要保证每天一小时的体育锻炼。有条件的学校可以调整作息制度。在课间练习的基础上，延长活动时间，丰富活动内容，推广30分钟课间体育活动的形式，形成体系并纳入班级日程。课外体育活动也应安排到班级日程中，形成体系。有条件的学校，可根据学校师资、设备等实际情况，按兴趣分组开展课外体育活动。学生可以跨班级、跨年级选择自己喜欢的运动项目进行体育锻炼。另外，我们可以考虑将体育纳入高中和高考科目，让学校、家长和学生重视体育锻炼，从而保证每天体育锻炼的时间，体育锻炼也将从被动锻炼转变为被动锻炼。积极锻炼身体，从而为终身运动打下坚实的基础。根据。

3、开展中学生课外体育活动

政府要认真落实《公共文化体育设施条例》，协调因地制宜，加强公共体育设施特别是体育场馆建设。公共体育设施建设必须与学校体育设施建设相协调、综合利用。公共体育场馆和体育设施应当免费或者优惠向周边学校和学生开放，学校体育场馆应当在放学后、节假日向学生开放。

四、积极落实“阳光体育”要求

中学除了每年定期举办的全区综合性学生运动会和各学校组织的春秋运动会外，还可以根据地区划分若干区域，为中学生开展丰富多彩的课外体育活动可以在周末进行，竞技体育可以融入竞赛和大众体育活动有机结合起来；继续推动各学校结合传统优势项目，举办以学校命名的各类杯赛，充分调动学校的积极性、主动性、创造性，实现学生课外活动全覆盖。鼓励学生利用业余时间学习学校课程之外的一到两项运动技能。学校和社区将在年中或年底搭建展示平台，掀起体育锻炼热潮，增强学生参与体育锻炼的自觉性和成就感。

五、加强体育教师素质建设

学校要采取措施，提高体育教师的社会责任感和专业素养，提高体育教师的素质和修养。要正确认识新体育课程标准提出的“运动参与、身体健康、心理健康、社会适应”等新的教学目标。在注重体验快乐运动的同时，还应通过技能教学的生物刺激，培养学生的运动素质和身体素质。运动能力。体育教学中注重传授学生多项运动技能，让学生喜欢运动、学会锻炼。希望学生体育能力的发展带动学生体育体质的发展，培养学生终身的体育意识和技能。

此外，在体育教学中，要调整学校体育教学目标，更新教学内容，不断采用新的教学方法。不仅要让学生从小掌握正确的健康知识，树立健康观念，养成良好的生活习惯，还要让学生了解自己的身体状况，让学生知道自己需要加强什么，掌握科学的体育锻炼方法。要大力促进学生身体素质的发展，根据学生的心理、生理特点，选择能够有效提高学生身心健康的教学内容，采取有效的教育教学方法和方法，全面提高学生的身体素质。