儿童手脚多汗，是否正常？育儿注意事项大盘点
大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下儿童手脚多汗，是否正常？育儿注意事项大盘点的问题，以及和的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
- 新陈代谢比较旺盛
小孩子本身新陈代谢比较旺盛，又比较活泼好动，同时体温调节中枢还没完全发育成熟，体温容易受外界环境的影响。比如孩子运动量过大或者室内温度过高，穿衣物过多，都容易导致手脚出汗的症状。
如果是这种情况导致的，我们应降低环境的温度，减少小孩的衣物，还要给小孩补充适量的温开水，小孩的出汗多的现象就会得到缓解。
- 汗腺未发育成熟
宝宝自身调节汗腺的神经系统还未发育成熟，但积压在身体内的汗液却需要一个“出口”来排泄，而孩子的头部和四肢的汗腺比较发达，所以大部分汗液就会通过手脚和头部来排出，因此手脚总是湿哒哒的。
- 握拳
这点主要是针对小月龄的婴幼儿，这个阶段的宝宝，他们大部分时间手是呈握着的状态，所以手心的热量无法及时散发，就会出现手心出汗的现象。
这种手心出汗的原因，家长不用担心，随着宝宝发育成长，小手握拳的姿势会慢慢展开，到时候，这种现状就会逐渐消失了。
- 吃完就睡
很多宝宝经常吃着吃着就睡着了，而身体为了消化和吸收，通常会产生大量的热量，这就导致小孩的排汗量增多，所以我们应尽量减少宝宝吃饱立马睡觉，吃完之后让宝宝休息一会再入睡。
- 缺乏维生素D和缺钙
这种情况下，宝宝除了手脚出汗，身体的其他部位也会出汗，同时伴有夜间睡眠不安稳，夜间频繁惊醒、哭闹、方颅、鸡胸、漏斗胸等临床症状，这时就得积极补充维生素D和钙。
除了补充维生素D以外，如果是小月龄的宝宝，应进行母乳喂养，因为母乳中的营养完全足够宝宝的需求，但这前提是宝妈应饮食均衡。其次可以带宝宝多参加室外活动，多晒太阳，紫外线可以促进钙沉积的维生素D。
- 其他疾病
如果宝宝身体患某些疾病时，控制手脚出汗的交感神经功能可能出现异常，宝宝的手脚就容易出汗。这种病理性的手脚出汗，常见的有反复性的呼吸道感染、结核病、缺钙的佝偻等。
出现以上的现状，家长们应及时要到医院，请医生鉴别是哪种现象。
出汗对调节人体体温、维持代谢平衡起着重要调节作用，一般来说，宝宝出汗多是生长发育过程中，正常、阶段性的现象，家长们不必过分的担忧。
用户评论
我家的宝宝也是从小就手脚很爱出汗，每次抱他都会感觉体温很高！看这篇文章说很多都是正常的，还挺放心，不过やっぱ还是要注意穿衣和保暖问题。
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我家孩子现在才一岁多，最近是不是觉得特别爱流汗了？特别是小手和小脚都湿答答的，有时候睡觉也喜欢盖着厚毯子。这方面我感觉还蛮头疼的，不知道该怎么办才好！
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我家宝宝刚满三岁，就一直这样手脚多汗，有时会觉得鞋子和袜都变湿! 看完这篇文章才知道原来这是常见现象，不过还是要注意一下清洁、穿衣等等方面啊！希望他早日长大，不要那么热。
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我孩子也是从小就开始手脚多汗，现在四岁了还是一样的状况，而且还容易长痘痘!感觉很担心会不会是其他身体问题？
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这篇文章写的蛮全面的，特别是育儿注意事项部分，让我受益匪浅！以后一定要加强宝宝衣物的选择和清洁工作!
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现在很多孩子都手脚多汗，但我觉得还是要注意一下，万一真的有什么不适，及时就医比较好。
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我儿子也经常手脚出汗，而且特别喜欢把手按在额头，我就纳闷，他究竟怎么感觉的？
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虽然知道很多孩子都是手脚多汗是正常的，但是看到这篇文章我也提醒自己要注意宝宝的穿着和用清洁用品的问题啊！
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我家宝宝一出生就手脚出汗，一开始以为是我们照顾不好的问题，后来才知道这是属于正常现象。看来要仔细阅读一些育儿知识，多了解一点!
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这篇文章很有帮助，我最近一直在担心家里的孩子手脚多汗的这个问题，现在看到解释明白了!
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我家宝是夏天出汗特别多，尤其是睡觉的时候，盖上被子会瞬间湿透……
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我们家宝宝从出生就爱流汗，尤其是在夏天，经常会因为衣服太热导致不愿意吃饭。这篇文章帮到我了！
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文章说的没错，孩子手脚多汗确实很常见，而且容易被忽视这个问题。
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我家的宝宝一岁半了，就一直手脚出汗，感觉他总是像是在流汤水一样！这篇文章让我了解到一些预防措施，挺感谢分享的!
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文章写的不错，科普了很多知识，让我们家长可以更清楚地了解孩子多汗的原因，以及该如何护理！
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我家的宝宝从小就手脚出汗，而且还会伴随着潮湿的气味，每次给换洗也会感到很麻烦。这篇文章让我知道这不是什么大问题，只是要注意卫生和衣物选择!
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看来很多孩子都有这个问题啊! 我家的宝宝也不少出汗，夏天的时候特别明显，现在知道了原因，也要注意一下，不要让孩子穿太厚的衣服！
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虽然手脚多汗很常见，但如果发现孩子的出汗量突然增加或者伴有其他症状，还是要格外重视!
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小孩子新陈代谢快，很容易就出一身汗，尤其是个子小的手脚部位更容易流汗。
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我记得我家宝宝小时候也是这样，特别喜欢晚上抓破觉，手脚出汗是挺正常的现象。
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会不会是孩子穿的衣服太厚了？夏天要注意透气性强的好哦！
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是不是感觉房间有点闷热，换个环境或者开着电风扇看看是否能缓解。
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可以多让孩子喝一些温水，促进身体代谢。
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我家小孩手脚经常出汗也会抓破觉，后来去医院查了查，医生说只是天气热的原因，不用太担心。
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平时要注意观察孩子的其他状况，比如皮肤是否发红、有没有其他异常症状。如果真的担忧可以带孩子去医院检查一下。
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很多家长都是这样担心的，其实小孩子手脚出汗大多数是正常的生理现象，不用太过紧张！
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建议多给孩子补充水分，让身体保持充足的水分。
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选择透气性强的衣物材质，比如棉质或者丝绸等，可以帮助孩子减少汗水的积累。
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孩子睡觉时可以选择用一些竹纤维制的床单和被子，透气性能比较好。
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夏天的时候注意给孩子多换衣服，保持衣物干燥清洁。
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可以适当增加孩子的户外活动时间，让孩子在阳光下晒晒太阳，有助于促进身体新陈代谢。
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要注意饮食均衡，少吃油腻和辛辣的食物，避免刺激皮肤腺体分泌汗液过多。
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如果孩子手脚出汗比较严重，可以咨询医生看看是否有其他的原因需要引起重视。
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平时给孩子多做一些按摩活动，促进血液循环，帮助调节身体内部环境。
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可以选择一些适合孩子的爽肤露或止汗产品的。
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别忘了及时清洁孩子的皮肤，保持皮肤干燥卫生，避免细菌滋生。
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多观察孩子的情绪和行为变化，如果出现其他异常情况，应及时与医生沟通。
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