深入了解高血压:分级与风险分层标准指南,收藏必备!
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高血压患者心血管危险分层
1.记忆公式
记住血压分类;
风险分层指南;
55 家人抽烟少了;
腹部肥胖和高血脂;
左心室颈动脉膜增厚;
肾脏受累会引起麻烦;
大脑、心脏和肾脏都被血管包围;
视网膜病变血糖水平;
有六种危险因素;
器官疾病有九种类型。
2、内存公式解释:
(1)血压分级:468、9111(收缩压大于140、160、180mmHg,舒张压大于90、100、110mmHg分别为血压1级、2级、3级);
(2)危险分层:10、21、3311(低危:1级高血压+0个危险因素;中危:3级高血压+1个及以上危险因素;高危:3级高血压或3个危险因素或1个目标器官损伤或1 种合并症);
(3)危险因素:年龄>55岁、早发心血管病家族史(一级亲属,年龄<50岁)、吸烟、缺乏(少)体力活动、肥胖、血脂异常;
(4)靶器官损害:左心室肥厚、颈动脉内膜增厚、肾功能受损;
(5)合并疾病:脑血管疾病、心脏病、肾脏疾病、周围血管疾病、视网膜病变、糖尿病等。
影响高血压预后的危险因素
心血管疾病:包括年龄(男性>55岁,女性>65岁)、性别(男性)、吸烟、超重(体重指数大于24)或肥胖(体重指数>28)或腹部肥胖(腹围)男性)85cm以上,女性80cm以上)血脂水平(总胆固醇超过5.72mmol/L,低密度脂蛋白胆固醇超过3.6mmol/L,或高密度脂蛋白胆固醇
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用户评论
这篇文章真是太实用了!高血压的分级和风险分层一直让我很困惑,看到这里豁然开朗。感谢博主,为我们普及这些知识,特别适合像我这样想要了解自己健康状况的人。
有19位网友表示赞同!
虽然这篇科普文章提供了很多有用的信息,但我觉得描述的方式有点复杂,普通读者可能难以理解。不知道有没有更简明扼要的版本?希望能望闻问切的文章能更易消化。
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以前对高血压的认知很模糊,这篇文章让我对风险分层有了更清晰的概念。特别是对不同阶段的解读,真的很重要。谢谢博主,期待后续更多类似内容的分享!
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我觉得科普类的文章应该更关注生活中的实际案例,而不是单纯的数据和标准。这篇文章虽然够专业,但还是希望能有点生活化的例子来帮助理解。
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终于搞明白高血压的分级了!这篇文章简单明了,把复杂的医学知识用易懂的语言表达出来,太棒了。希望大家都能看看,尤其是家里有高血压患者的朋友们。
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博主的这篇文章让我深感不足!内容很全面,但感觉缺少了一些实用的建议,比如如何在日常生活中控制血压?有时光讲标准不够,生活中的干货才最重要。
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非常感谢博主写了这篇高血压的科普文章!高血压分级与风险分层,确实是我一直想了解的内容。通过这篇文章,我还学到了很多日常保健的小知识,太实用了。
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看完这篇文章,我还是有点迷糊。高血压的分级虽然说明得很详细,但是和身体症状的关系没能完全搞清楚。希望博主可以进一步分析一下!
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太感谢你了!我家里有高血压患者,一直不太明白怎么去判断他现在的状态。现在有了这篇文章,能清楚地了解高血压分级,心里踏实了很多。
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原本以为高血压只是一个简单的健康问题,没想到还有这么多复杂的分级和风险。我觉得博主可以增加一些图表,这样更容易理解,尤其是对我们这种视觉学习者!
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这篇高血压的科普文章对我帮助很大!通过了解分级和风险层次,我也开始关注自己的血压了。希望大家也能重视健康,特别是在这个快节奏的生活中。
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内容很扎实,但感觉缺少了一些人性化的关怀。传达了知识却没能引起我的情感共鸣,期待博主在后面的文章中加入更多对患者的理解和支持。
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我一直以来都对高血压有误解,看到这篇文章终于消除了我的疑虑。很感谢博主把复杂的医学干货以一种易懂的方式呈现出来,期待后续更多知识分享!
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这篇文章虽然讲得很详细,但我还是觉得偏重学术,有些信息让普通人看了会感到无从下手。希望未来可以有更贴近生活的内容出现!
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阅读了这篇高血压分级的文章,之后着手学习如何改善生活方式。博主的建议确实很实用,日常中每个细节都能影响健康。我会好好借鉴的!
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我是老高血压病患者,文章中介绍的分级标准让我明白了很多自己之前不懂的事情。博主真的是很细致,感谢您提供的信息,希望大家都能关注这方面!
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建议博主能多分享一些高血压的预防措施,虽然文章做得不错,但我想知道怎样才能避免进入高风险分层,这才是我最关心的!
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这篇科普文章让我有了新的认识,尤其是风险分层的内容,我没想到高血压有多么复杂。希望大家都能通过这篇文章增强健康意识,保持良好的生活习惯。
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我一直认为高血压是老年人的问题,这篇文章让我认识到即使年轻人也不可轻视。希望更多年轻人能关注自我的健康,提前防治高血压!
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